成功。シャンパンのように頭に打ち付く。昨日まで底辺を突き詰めていた人間が、今日は世界の支配者のように感じる。なぜこんなことが起こるのか?楽しむのはもちろんだが、成功は快適なボーナスだけでなく、強力な神経化学的な打撃であり、人格を変えるものだ。この記事では、勝利が謙虚な人をナルシストに変える方法と、自分を失わない方法について説明する。
成功を達成したとき(競争での勝利、昇進、大きな取引)、脳は快楽と報酬のホルモンであるドーパミンを放出する。それは快適だが、問題はドーパミンが依存を引き起こすことだ。脳は繰り返しを求める。人間は新しい達成を目指すようになり、それが次の「投薬」になる。さらに、成功はテストステロンの上昇(男性)を伴い、自信を高めることがあるが、時には自慢心に至る。生物学的には、批判的な思考が一時的に停止する。あなたは特別で、完璧で、選ばれていると信じ始める。これが「頭が回る」ことだ。
よく知られた認知効果:無能力な人は自分を過大評価し、プロフェッショナルは自分を低く評価する傾向がある。成功では逆のことが起こる:ある分野で成功を収めた人は、その成功を他のすべての分野に拡張する。 「ビジネスでうまくいっているなら、政治や子育ても得意」というのは「誤ったユニークさ」という認知の歪みだ。成功はあなたが特別であると確信させ、あなたの意見が他の意見よりも重いと感じさせる。あなたは新人であっても、アドバイスを聞かなくなる。
成功は「スター」に近づきたい人々を引き寄せる。拍手喝采、褒めすぎる人、あなたから何かを得たい人々。彼らはほとんど真実を言わない。コミュニティは「アドバイザー」に縮小し、情報のバブルが作られる。あなたはフィードバックを受けなくなる。あなたのアイデアは天才的と見なされる。次第に現実から離れ、あなたは「人々があなたを愛している」と思い、攻撃は「失敗者の嫉妬」だと思い込む。これが頭が回る原因だ。
成功は制御の錯覚を生む。あなたが事件をコントロールしているように見えるが、実際には逆だ。成功は幸運、適切な時間、他者の助けに依存しているが、人間は成功を自分の功績と見なし、失敗を外部の状況に帰咎する傾向がある。この習慣は時間とともに固定化される。あなたはリスクが不要な場所でリスクを取るようになる。破産した銀行家や、知識がないままビジネスを開き失敗した有名人の話を思い出せ。彼らはただ頭が回っただけだ。
スターのシンドロームは、行動の変化の複合体:古い友人を辞める、部下との間で「君」と呼ぶようになる、特別な条件を要求する、謝罪できないこと。その背後には「誰もいない」という恐怖がある。人間は自分を囲む壁を作り、ステータスのもの(高価な時計、車、ヨット)を自分の重要性を証明する。しかし、内部には空虚が生まれ、前の目標は達成され、新しい目標は設定されていない。快楽的な適応は成功の喜びをますます短期的にする。頭が回るが、喜びはない。
最初の方法は、批判的な意見を持つ人々と連絡を保つこと。正直なことを言う友人を持つ。第二に、感謝と自己反省の実践:毎晩、自分が成功をどのように感謝しているかを書く。第三に、学び続けること。成功は終わりではなく、ステップだ。第四に、他者を助けること。パラドックス:あなたがもっと与えるほど、あなたは傲慢になるリスクが少なくなる。第五に、自分の「失敗した」過去を忘れないこと。日記をつけ、五年前の記録を読む。それは目覚めさせる。
成功は終わりではなく、試練だ。性格の強さを試す試練だ。誰かは失敗し、独りで孤独に終わる。誰かは人間の顔を保ち、成長し、幸せでいる。頭が回ることは誰にでもある。重要なのは、時々座り込み、水を飲み、空を見ること。それはあなたの最初の小さな成功の日と同じである。それを忘れないように。
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