幼馴とナルシシズム。よく混同される概念だが、もっとも頻繁に手を組んでいる。幼馴な人は「永遠の子供」として、責任を取ろうとしない。ナルシシズムは「頭に冠を被せた大人」として、称賛を求める。しかし、詳しく見ると、彼らには多くの共通点がある：エゴセンチズム、エンパシーへの不適応、低い挫折耐性。さらに、幼馴はナルシシズムのマスクであり、ナルシシズムは幼馴によって栄養されることが多い。この記事では、彼らがどのように似ているか、どのように異なるか、自分や近くの人にその特徴が見られた場合に何をすべきかを解説する。

大人の幼馴とは何か

幼馴は、大人の心に子供の特徴を保持することだ。これは診断ではなく、個人の特徴だ。決定を下そうとしない、責任を転嫁し、全てを決めさせる「親」（パートナー、上司、国家）を探すことを表す。幼馴な人は一つの日だけを生き、計画を立てることはできない、一時的な欲望にすぐに屈する。彼らは魅力的で、即座に行動するが、その即座性はすぐに疲れる。危機的な状況では、行動するのではなく、パニックやヒステリに陥る。彼らは自分を「育てられる」ことを嫌うが、一方で常に嘆き、苦情を言う。例えば、35歳の男性が母と一緒に住んでおり、宅配員として働いており、すべての自由なお金をゲームに費やしている。または、家事を夫に任せて、疲労を訴える女性。

大人のナルシシズムとは何か

ナルシシズムは、大きな自己重要感、絶え間なく称賛を求める必要性、エンパシーへの不適応を特徴とする個人の特徴（最も進行した場合、障害）だ。幼馴とは異なり、ナルシシズムは非常に成功し、目的意識が強く、労働狂になることができる。しかし、彼らの成功は目的ではなく、称賛を得る手段だ。ナルシシズムは批評を受け入れられず、他者を軽視し、傷ついた自己愛に復讐する。彼らは真の近親関係を持つことができず、他者を自己評価を高めるための薬のように使用する。例えば、自分の部下のすべての功績を自分に帰属させ、少しでも異議を唱えると解雇する上司。または、常に注意を求めながら、相手の感情に興味を持たないパートナー。

類似点：共通の根源

幼馴もナルシシズムもエゴセンチストだ。世界は彼らの周りを回り、彼らの欲望、彼らの怒りを中心に回る。両者は健康的な妥協に不適応であり、大人の責任を恐れる（ただし、異なる：幼馴はそれを避け、ナルシシズムはそれを装い、実際には失敗を恐れている）。両者は自己評価が低いが、マスクの下に隠している。幼馴は不安定なように見えるが、ナルシシズムは自慢げに見えるが、深部では両者とも傷ついている。両者は機能不全的な家族で育ち、過保護や冷たさ、暴力がある。両者は拒否をうまく受け入れられない。拒否されたら、幼馴は怒りを感じ、自分に引き込むが、ナルシシズムは激怒し、復讐する。

違い：幼馴は壮大な計画を作らない

幼馴は偉大さを主張しない。彼らは自分を静かに置かれ、遊ぶことを望む。ナルシシズムは相反して、祭壇を望む。幼馴は自分の誤りを認めることができる（ただし、努力が不要な場合のみ）、ナルシシズムは決して認めない。幼馴は「怠けな子供」と似ているが、ナルシシズムは「気に入った王様」に似ている。関係では、幼馴は自分を子供のように扱われることを望み、ナルシシズムは神のように称賛されることを望む。幼馴は依存症（アルコール、ゲーム、食事）に傾向があるが、ナルシシズムは労働狂やショッピング狂（ステータスの高いもの）に傾向がある。これらが組み合わさることもあり、ナルシシズムは家庭生活で幼馴的になる（洗濯をしない、請求書を払わない）が、職業生活では攻撃的になることもある。

カクテル：ナルシシック幼馴

最も重いバージョンは、特徴が混ざっている場合だ。彼らは同時に称賛を求め、何も実質的な責任を取らない。彼らは自分を天才と考えているが、アパートの家賃を払うことができない。彼らは権力を望んでいるが、自分の一日を組織することすらできない。このような人は家族で暴君になることが多い：彼らは叫び、侮辱し、しかし自分は仕事をしないか、手を抜いて仕事をする。彼らは常に誰かが自分を支えることを望んでいる：国家、親、パートナー。しかし、彼らは周囲がなぜ喜んでいないのかを真剣に理解していない。これは非常に有害な個人性質であり、周囲の人々を壊す。

形成の原因

両者はすべて子供時代にその根源を持っている。幼馴は過保護（「ママがすべてを決める」）や、逆にトラウマ（子供が「大人は残酷だから成長したくない」という段階に留まる）から来ている。ナルシシズムは理想化と過小評価の繰り返し：親が時には（あなたは天才だ）、時には（あなたは無価値だ）を侮辱する。子供は大きな「自分」を通じて保護する方法を学ぶ。家族でナルシシズムや幼馴の両方で境界が侵害され、健康的な分離がなかったことが多い。文化的要因：ソーシャルメディアは幼馴的な「いいね！」の需要（瞬間的な喜び）とナルシシズム的な成功の展示を育む。

パートナーでその組み合わせを認識する方法

関係の始めは、そのような人は魅力的で（ナルシシズム的な「理想化」）、即座に行動する（幼馴的な軽やかさ）であることが多い。しかし、その後、彼らが約束を守らず、日常生活をあなたに任せ、称賛を求め、自分を価値のあるものにするためには何もしないことに気づく。彼らはあなたが彼らに玩具を買わないと、その日には自分の素晴らしいアイデアに対して称賛を求め、次の日にあなたが彼らの失敗を称賛するように要求するかもしれない。彼らはあなたの成功を喜ばせないが、自分の失敗を常に嘆く。あなたが彼らの行動について話し合おうとすると、彼らは攻撃する（「あなたが悪い」）か、傷つく（「あなたは私を愛していない」）。これは閉じたループ。

そのような人々を変えることができるか

最も簡単なのは、純粋な幼馴でナルシシズムがない場合だ。人々が問題を認識し、成長したいと望む場合、彼らには心理療法（スキーマ・セラピー、認知行動療法）、責任の訓練、財務計画が役立つ。ナルシシズムは治療が難しい：ナルシシズムは問題を見ない（「これは愚か者の世界」）ため、心理療法に来ることは少ない。ナルシシズムが心理療法に来る場合（しばしばうつ病や関係の終わりのために）、プロセスは数年を要する。さらに、幼馴とナルシシズムの組み合わせは最も悪い予後だ。治療は数年続き、成功は保証されない。したがって、心理学者はしばしば、そのような人々のパートナーに奇跡を期待しないで、自分を救うことを勧める。

自分がそのように思ったらどうするか

まず、問題を認めることだ。自分が「永遠の子供」や「冠を被ったエゴイスト」と感じたら、それは最初のステップだ。次に、心理療法士に相談することだ。自分で解決しようとしない。根は深い。小さなことから始めて、自分の財務、感情、時間に対する責任を取ることを学ぶ。罪を転嫁しない。自分の気に入りを「いいえ」と言うことを学ぶ。そして最も重要なのは、パートナーや上司に「親」として求めることをやめることだ。それは難しく、痛いが、幸せな人生のチャンスを与える。

幼馴とナルシシズムは、未成熟の両側面だ。彼らは関係、キャリア、健康を破壊するが、解決策はある。成長への道は苦痛だが、自分が宇宙の中心ではないことを認識し、他者も感情を持っていることを理解し、生活は努力が必要であることを認識する。そして、報酬は自由、尊敬、そして最終的に真の近親関係だ。あなたはそれに準備ができていますか？

Permanent link to this publication: